ケアマキス柴田ショートステイでは、隔週金曜日に講師の先生をお呼びし
太極拳を行っています！！！

太極拳とは…中国武術の一つで、全身を使って楽しむことが出来る有酸素運動です^_^

太極拳は、腰痛改善やストレス解消、また美肌効果も絶大なので
いつも皆さまに、大人気のプログラムです！！

今日も大好評でした(*^▽^*)