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YYY体操(通称ヨボヨボ予防)

2016.05.25

今日は特別養護老人ホームケアマキス笹原の近くのコミュニティーセンターで健康体操教室を開催しました。

YYY体操(通称ヨボヨボ予防)頭を使う体操もあり、皆さん苦戦していました。

でも最後には「気持ち良かった〜」と笑顔もありました。